Home > admin (Page 312)

ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੰਝ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ!

ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੇਖਿਆਂ ਜਾਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਪੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਪੂਜਾ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਅਸ਼ੋਦੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਬਲਮ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਪੂਰ ਬਿਊਟੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ‘ਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ

Read More

ਜਾਣੋ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਵ਼ੇਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ‘ਖਜੂਰ’

ਖਜੂਰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਅਨੋਖੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ‘ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਬੂਸਟਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ੂਬ ਐਨਰਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਖਜੂਰਾਂ ਚ ਕੁੱਝ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੁਕਰੋਜ਼, ਫਰੁਕਟੋਸ ਆਦਿ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

Read More

ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ?

ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇਹ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Read More

Oily skin ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ

ਉਂਝ ਤਾਂ ਕਾਜੂ ਇੱਕ ਡਰਾਈ ਫ਼ੂਡ ਹੈ, ਉੱਤੇ ਇਸਦਾ ਰੋਜਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਊਟੀ ‘ਚ ਵੀ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਜੂ ਸਾਡੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ

Read More

ਜਾਣੋ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਥਕਾਨ?

ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ ਹਰ ਕੋਈ ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦਾ ਸ਼ੋਕੀਨ ਹੁੰਦੇ ਨੇ .. ਚਾਹ ਦਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹੀ ਨਹੀਂ ਕਈ ਲੋਕ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਹੀ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਲੀ

Read More

ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਕੰਬਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਹੱਥ-ਪੈਰ ?

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਪੈਰ ਕੰਬਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਅਚਾਨਕ ਕੁਝ ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਕੰਬਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਫਿਰ ਹੱਥ ਪੈਰ ਕੰਬਣ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ

Read More

ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲਾਹੇਵੰਦ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ?

ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਉਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਭੋਜਨ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 70% ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ

Read More

ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ Aluminium Foil?

ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ Aluminium Foil ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਭੋਜਨ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ Aluminium Foil ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ। ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ… ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ Aluminium Foil ਨੂੰ ਉਪਚਾਰਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ

Read More

ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇ-ਹੱਦ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਨਾਰੀਅਲ, ਜਾਣੋ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭ

ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਾਰੀਅਲ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਆਇਰਨ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਖਣਿਜ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਏ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਗੁਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦਰੱਖ਼ਤ ਲੰਬਾ ਤੇ ਉੱਚਾ

Read More

ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਤੱਕ ਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਖ਼ਿਆਲ ਆਂਵਲਾ,ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਵਧਣ ਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਉਲਟਾ ਅਸਰ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ‘ਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਾਤ ‘ਚ ਆਂਵਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਲੋਕਾਂ

Read More